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楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。楽天市場】dvd バスケ スパイラルの通販。バスケットボールメソッド2 VOL.1 トランジション。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。自分は税込26400円で購入しました。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。バスケDVD】星澤純一の超シンプル化シャッフルオフェンス～能力。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。トンピー　レズミルズ　ボディアタック。F1レジェンド F1 グランプリ DVD 48セット。以下、商品説明です。けんけん２。カイオ・テハ　111ハーフガードテクニック 3DVD 　日本語吹替 柔術　dvd。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。FMS :実際の活動への適用　DVD。首の痛み1分「すわってほったらかし」「福辻式DVD」。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2009 WBC DVD 限定プレミアムボックス ワールドベースボールクラシック。リバイバルダンス　3枚組セット。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。福岡大大濠　バスケ　指導　dvd。ボディコンバット58.64.65。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。リバイバルダンス　DVD 2枚・CD1枚　3枚組。静岡学園 サッカー トレーニングDVD ①②セット売り。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。RB7020 中達也 技のトリセツ DVD 武道空手の本質とは。競馬　DVD セット売り。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。燃えろ！新日本プロレス　DVD全巻セット　vol.1〜67 特典DVD付き。加古拓渡　HALF GUARD LABORATORY ハーフガード　dvd 柔術。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。陸上　トレーニング　DVD 12巻。minmi　レズミルズ　ボディステップ　74.78.84。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。桑田泉のクォーター理論 基本編 100切りゴルフの準備とコース戦略 全7巻セット。GSヤス）Pleague DVDまとめ（vol12,13,18）。工夫と徹底でチームは強くなる。VIDEO OPTION　ドリフト天国　DVDセット